نصائح هامة للسيدة الحامل لصيام رمضان

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

نصائح هامة للسيدة الحامل لصيام رمضان

نصائح هامة للسيدة الحامل لصيام رمضان

دائمًا ما يتبادر إلى أذهان كل سيدة، حامل سواء كانت تعيش تجربة الحمل لأول مرة أو سبق لها الحمل، هل يمكنني صيام شهر رمضان أم ستكون هناك متاعب لي ولجنيني؟، ولذا نقدم لكِ سيدتي تلك السطور لنساعدك في حسم قرارك.

الدكتور عمرو حسن، استشاري ومدرس النساء والتوليد بكلية طب القصر العيني، يقول إن هناك مجموعة من البنود على كل سيدة حامل استيعابها جيدًا لتحديد حالتها ثم قرارها بالصيام من عدمه، ولذا إليكِ تلك النصائح:

- إذا كنتي سليمة لا تعانين من أي مرض مزمن تستطعين الصوم، أما مرضى السكر أو الضغط أو القلب لا يمكنهم الصوم لضرورة تناول الأدوية.

- في أول ثلاث شهور لحملك (الأول، الثاني، الثالث)، إذا كنتي تعانين من الغثيان والقئ فيفضل عدم الصيام؛ لأن أثناء تلك الفترة لابد من تناول وجبات صغيرة الحجم ومتعددة، فخلو المعدة يزيد من إحساس القئ والغثيان بسبب إفراز الأحماض التي تهيج المعدة.

- إذا تزامن حملك مع الشهور الثلاث الوسطى (الرابع، والخامس، والسادس)، فنحن نطلق على هذة الفترة «شهر عسل الحمل»، فلا يوجد شعور بالغثيان أو القئ أو وجع في نهاية منطقة الضهر، لذا يمكنك الصوم بأمان.

- أما إذا تزامن صيامك مع (الشهر السابع، والثامن) وكنتي لا تعانين من آلام في منطقتي الضهر والبطن فيمكنك الصيام، وفي حالة وجود آلام مع ضرورة لتناول المسكنات فلا يمكنك الصيام.

- في الشهر التاسع يصعب عليك الصيام؛ لأن في هذه الفترة حجم الجنين يزداد ومن ثم هناك احتياج لمزيد من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالبروتين والحديد، بالتالي قلة هذه العناصر يمكن أن تؤدي إلى ضعف حركة الجنين، وأحدالمؤشرات الأساسية الخطرة في الحمل هي حركة الجنين، في هذه الحالة الطبيب قد يلتبس عليه الأمر هل ضعف الحركة بسبب الصيام أم مشكلة أخرى.